טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול לעזור להרבה אנשים, עם צרכים שונים.
גם אם לא מצאתם "את עצמכם" בדוגמאות למטה, אל תהססו להתקשר ולהתייעץ.
התמודדות עם תקופת משבר

 

זה יכול להיות דיכאון, כזה שמופיע בלי סיבה בכלל, או אירוע חיים קשה - פרידה, געגועים ועוד...

חרדות והפרעות טורדניות

 

חרדת בחינות, פחד קהל, פחד מטיסות, מכלבים, מנהיגה, הפרעה אובססיבית קומובלוסיבית וכל דבר אחר שאתם מרגישים שמפריע לכם בשגרת החיים

צומת דרכים בחיים

 

תקופה של שינויים יכולה להביא עימה חרדות וחששות. תקופה של לפני לידה, מגורים במקום חדש, או שינויים אחרים שקשה להתמודד עימם לבד

 

רוצה להתקדם, אבל לא יודע כיצד...

 

מחפשים זוגיות אבל משהו בפנים לא מאפשר, מנסים להתפתח מקצועית אבל חוששים. יש לכם את הכוח, אתם רק צריכים דחיפה קטנה קדימה