למצוא את האיזון שלי
מרגישים שלפעמים אתם יותר מדי בעבודה ולא מספיק משקיעים בזוגיות? או שאולי אתם עסוקים כל העת בדאגה למשפחה ולא מספיק בדאגה לעצמכם? סדרי עדיפיות: כולנו מתמודדים עם זה. משפחה, קריירה, זוגיות, לימודים, וכן - גם לעצמנו. עמוק בלב אנחנו יודעים את התשובה - אבל האמת היא לא כזאת פשוטה. תחומי החיים שלנו לא מתנגשים זה בזה במלחמה חזיתית, אלא בקרבות קטנים ויומיומיים. הילד רוצה להראות לנו ציור בדיוק כשיש שיחת טלפון חשובה, סופשבוע היה אמור להיות מוקדש למשפחה, אבל צריך ללמוד למבחן גדול. החיים


לטמון את הראש בחול: למה אנחנו מעדיפים להתעלם מבעיות ולא להתמודד איתן?
יהיה לנו קשה להודות בכך, אבל רבים מאיתנו מעדיפים להדחיק ולא להתעלם, גם מבעיות יומיומיות קטנות ואפילו ממשברים ואיומים שדורשים התייחסות מיידית. איך אפשר להוציא את הראש הטמון בחול? טמינת הראש בחול של יענים היא מיתוס שאין לו בסיס בטבע. במציאות כשיענים חשים בסכנה הם מתכופפים ומתחבאים עם כל הגוף. בל מעניין לדעת כי דווקא אנחנו, בני האדם, לעיתים מתנהגים בדיוק כך בעצמנו . מחקרים הראו למשל, כי משקיעים בבורסה נוהגים לבדוק פחות את מצב ההשקעות שלהם בתקופה שהשוק נמצא בירידות. למרות שזה הר

